Significado de 健康 (kenkou) em japonês: tradução e uso

健康

けんこう
Romaji kenkou
substantivo
jlpt-n3

Significado (PT)

saúde; som; saudável

Significado em Inglês (EN)

health;sound;wholesome

Definição Completa

Uma mente e um corpo saudáveis.

Ordem dos Traços

A palavra japonesa 健康[けんこう] é essencial para quem deseja entender mais sobre o bem-estar no Japão. Seu significado vai além da simples tradução, refletindo valores culturais profundos. Neste artigo, vamos explorar o que essa palavra representa, sua origem, uso cotidiano e como ela é percebida na sociedade japonesa. Se você está aprendendo japonês ou apenas curioso sobre o tema, vai descobrir informações valiosas aqui.

健康[けんこう] é frequentemente usada em contextos que envolvem saúde física e mental, mas também aparece em expressões e frases do dia a dia. Além de explicar seu significado, vamos abordar dicas para memorizar essa palavra e como ela é aplicada em diferentes situações. O Suki Nihongo, o melhor dicionário de japonês, traz detalhes que ajudam a compreender melhor seu uso real.

Significado e uso de 健康[けんこう]

A tradução mais comum de 健康[けんこう] é “saúde”, mas seu sentido abrange tanto o aspecto físico quanto o mental. No Japão, manter a 健康 é visto como uma prioridade, influenciando desde hábitos alimentares até a prática de exercícios. Empresas promovem programas de bem-estar, e até mesmo animes e dramas frequentemente abordam o tema.

Uma característica interessante é que 健康 não se limita a indivíduos. Pode ser usada para descrever a saúde de animais, plantas e até mesmo sistemas, como a “saúde econômica” de um país. Essa versatilidade faz com que a palavra apareça em diversos contextos, desde consultas médicas até noticiários.

Origem e escrita de 健康

A palavra 健康 é composta por dois kanjis: 健 (ken), que significa “saúde” ou “força”, e 康 (kou), que traz a ideia de “paz” ou “bem-estar”. Juntos, eles formam um conceito equilibrado, refletindo a importância da harmonia entre corpo e mente na cultura japonesa. Essa combinação não é aleatória, mas sim uma representação de valores tradicionais.

Vale destacar que 健康 é uma palavra de origem chinesa, incorporada ao japonês há séculos. Apesar disso, seu uso no Japão ganhou nuances próprias ao longo do tempo. Por exemplo, enquanto em chinês ela pode ter um tom mais formal, no japonês é comum em conversas cotidianas, como ao perguntar “お元気ですか?” (Como vai sua saúde?).

Dicas para memorizar e usar 健康

Uma maneira eficaz de fixar 健康[けんこう] é associá-la a situações práticas. Frases como “健康に気をつけて” (Cuide da sua saúde) ou “健康診断” (check-up médico) são exemplos reais de uso. Repetir essas expressões em voz alta ajuda a internalizar não só a palavra, mas também sua aplicação correta.

Outra dica é observar como 健康 aparece em animes, dramas ou até mesmo em embalagens de produtos no Japão. Muitos alimentos destacam “健康に良い” (bom para a saúde) como um benefício. Essa exposição constante facilita a memorização e mostra a relevância da palavra no cotidiano japonês.

Sinônimos

  • 健全 (Kenzen) – Saudável, sólido.
  • 健やか (Sukoyaka) – Saudável, vigoroso, especialmente relacionado ao crescimento e desenvolvimento.
  • 良好 (Ryōkō) – Bom, em boas condições, mas não necessariamente saudável.
  • 健康的 (Kenkōteki) – Saudável, de maneira que promove a saúde.
  • 健康な (Kenkōna) – Saudável, geralmente usado para descrever o estado de ser saudável.
  • 健康状態 (Kenkō jōtai) – Estado de saúde, condição física.
  • 健康状況 (Kenkō jōkyō) – Situação de saúde, condições de saúde.
  • 健康状態良好 (Kenkō jōtai ryōkō) – Estado de saúde em boas condições.
  • 健康である (Kenkō de aru) – Estar saudável.
  • 健康であること (Kenkō de aru koto) – O fato de estar saudável.
  • 健康に生きる (Kenkō ni ikiru) – Viver de maneira saudável.
  • 健康を保つ (Kenkō o tamotsu) – Manter a saúde.
  • 健康を維持する (Kenkō o iji suru) – Manter o estado de saúde.
  • 健康を害する (Kenkō o gaisuru) – Danar a saúde, prejudicar a saúde.
  • 健康に気をつける (Kenkō ni ki o tsukeru) – Ter cuidados com a saúde.
  • 健康管理 (Kenkō kanri) – Gestão da saúde, administração da saúde.
  • 健康増進 (Kenkō zōshin) – Promoção da saúde, atividades para melhorar a saúde.
健康

Pratique com Frases Reais

体育は健康に良いです。
Taiiku wa kenkou ni yoi desu
A educação física faz bem à saúde.
A educação física é boa para sua saúde.
  • 体育 – esporte
  • は – partícula de tópico
  • 健康 – saúde
  • に – partícula indicando o alvo da ação
  • 良い – bom
  • です – verbo ser/estar no presente
私の身体は健康です。
Watashi no karada wa kenkou desu
Meu corpo está saudável.
  • 私 – pronome pessoal que significa “eu” em japonês
  • の – partícula que indica posse ou pertencimento
  • 身体 – substantivo que significa “corpo” em japonês
  • は – partícula que indica o tópico da frase, neste caso, “o corpo”
  • 健康 – adjetivo que significa “saúde” ou “saudável” em japonês
  • です – verbo ser/estar no presente, indicando que “o corpo é saudável”
禁煙は健康に良いです。
Kin’en wa kenkou ni yoi desu
Fumar é bom para sua saúde.
  • 禁煙 – significa “proibição de fumar” em japonês.
  • は – é uma partícula gramatical japonesa que indica o tópico da frase.
  • 健康 – significa “saúde” em japonês.
  • に – é uma partícula gramatical japonesa que indica a relação entre duas coisas.
  • 良い – significa “bom” em japonês.
  • です – é uma forma educada de dizer “é” em japonês.
過労は健康に悪影響を与える可能性がある。
Karō wa kenkō ni aku eikyō o ataeru kanōsei ga aru
O excesso de trabalho pode ter um efeito negativo na saúde.
  • 過労 – fadiga excessiva
  • は – partícula de tópico
  • 健康 – saúde
  • に – partícula de destino
  • 悪影響 – efeito negativo
  • を – partícula de objeto
  • 与える – causar
  • 可能性 – possibilidade
  • が – partícula de sujeito
  • ある – existir
不潔な人は健康に悪影響を与える可能性があります。
Fuketsu na hito wa kenkō ni aku eikyō o ataeru kanōsei ga arimasu
A pessoa suja pode ter um impacto negativo na saúde.
Pessoas sujas podem ter um efeito negativo na saúde.
  • 不潔な人 (fuketsu na hito) – pessoa suja
  • は (wa) – partícula de tópico
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • に (ni) – partícula de destino
  • 悪影響 (aku eikyou) – efeito negativo
  • を (wo) – partícula de objeto
  • 与える (ataeru) – causar
  • 可能性 (kanousei) – possibilidade
  • が (ga) – partícula de sujeito
  • あります (arimasu) – existe
蜂蜜は健康に良いです。
Hachimitsu wa kenkou ni yoi desu
O mel é bom para a saúde.
O mel é bom para sua saúde.
  • 蜂蜜 – Mel
  • は – Partícula de tópico
  • 健康に – Saúde
  • 良い – Bom
  • です – Ser/estar (forma educada)
看護婦は患者の健康を守るために大切な存在です。
Kangofu wa kanja no kenkou wo mamoru tame ni taisetsu na sonzai desu
As enfermeiras são uma presença importante para proteger a saúde dos pacientes.
Os enfermeiros são importantes para proteger a saúde do paciente.
  • 看護婦 – enfermeira
  • は – partícula de tópico
  • 患者 – paciente
  • の – partícula de posse
  • 健康 – saúde
  • を – partícula de objeto direto
  • 守る – proteger
  • ために – para
  • 大切 – importante
  • な – partícula de adjetivo
  • 存在 – existência
  • です – verbo ser (polite)
福は家族と健康にある。
Fuku wa kazoku to kenkou ni aru
A felicidade está na família e na saúde.
Fuku está em família e saúde.
  • 福 (fuku) – felicidade, sorte
  • 家族 (kazoku) – família
  • と (to) – e (partícula de conexão)
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • に (ni) – em, no (partícula de localização)
  • ある (aru) – estar, existir (verbo)
健全な食生活は健康の秘訣です。
Kenzennna shokuseikatsu wa kenkou no himitsu desu
Uma dieta saudável é o segredo para uma boa saúde.
Uma dieta saudável é o segredo da saúde.
  • 健全な (kenzen na) – saudável
  • 食生活 (shokuseikatsu) – hábitos alimentares
  • は (wa) – partícula que marca o tema da frase
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • の (no) – partícula que indica posse
  • 秘訣 (hiketsu) – segredo
  • です (desu) – verbo ser/estar no presente
保健は健康を守るために必要なものです。
Hoken wa kenkou wo mamoru tame ni hitsuyou na mono desu
A saúde é necessária para proteger sua saúde.
  • 保健 – saúde pública
  • は – partícula de tópico
  • 健康 – saúde
  • を – partícula de objeto direto
  • 守る – proteger
  • ために – para
  • 必要な – necessário
  • もの – coisa
  • です – ser (verbo de ligação)
豆は健康に良い食べ物です。
Mame wa kenkou ni yoi tabemono desu
O feijão é um alimento saudável.
Os feijões são uma boa comida para a saúde.
  • 豆 (mame) – significa “feijão” em japonês
  • は (wa) – partícula gramatical que indica o tópico da frase
  • 健康 (kenkou) – significa “saúde” em japonês
  • に (ni) – partícula gramatical que indica a finalidade ou objetivo
  • 良い (yoi) – significa “bom” em japonês
  • 食べ物 (tabemono) – significa “comida” em japonês
  • です (desu) – verbo “ser” em japonês, usado para indicar a forma polida ou formal
検査は健康のために重要です。
Kensa wa kenkou no tame ni juuyou desu
Os exames são importantes para a saúde.
A inspeção é importante para a saúde.
  • 検査 (kensa) – exame, teste
  • は (wa) – partícula de tópico
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • のために (no tame ni) – para, com o objetivo de
  • 重要 (juuyou) – importante
  • です (desu) – verbo ser/estar no presente
欠乏は健康に悪影響を与える可能性があります。
Kekkou wa kenkou ni aku eikyou wo ataeru kanousei ga arimasu
A falta pode ter um efeito negativo na saúde.
As leis podem ter um efeito negativo na sua saúde.
  • 欠乏 (Kekkaku) – falta, escassez
  • は (wa) – partícula de tópico
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • に (ni) – partícula de destino
  • 悪影響 (aku eikyou) – efeito negativo, impacto negativo
  • を (wo) – partícula de objeto direto
  • 与える (ataeru) – dar, fornecer
  • 可能性 (kanousei) – possibilidade
  • が (ga) – partícula de sujeito
  • あります (arimasu) – existir, haver
彼女の健康状態は衰える一方だ。
Kanojo no kenkō jōtai wa otoroeru ippō da
Seu estado de saúde está piorando.
Sua saúde está prestes a declinar.
  • 彼女の – “kanojo no” – “de/da dela”
  • 健康状態は – “kenkou joutai wa” – “estado de saúde é”
  • 衰える – “oshieru” – “declinando”
  • 一方だ – “ippou da” – “cada vez mais”
私の健康は全快しています。
Watashi no kenkō wa zenkai shite imasu
Minha saúde está completamente recuperada.
Minha saúde está completamente confortável.
  • 私 – pronome pessoal que significa “eu” em japonês
  • の – partícula que indica posse ou relação entre duas coisas, equivalente ao “de” em português
  • 健康 – substantivo que significa “saúde” em japonês
  • は – partícula que indica o tema ou assunto principal da frase, equivalente ao “é” ou “está” em português
  • 全快 – substantivo que significa “recuperação completa” em japonês
  • しています – verbo composto que indica uma ação em andamento, equivalente ao “estou” ou “está” em português
水分を補給することは健康的です。
タバコを吸うのは健康に悪いです。
Tabako wo suu no wa kenkou ni warui desu
Fumar é prejudicial à saúde.
Fumar cigarros é ruim para sua saúde.
  • タバコ – tabako – cigarro
  • を – wo – partícula de objeto direto
  • 吸う – suu – fumar, aspirar
  • のは – no wa – partícula de tópico
  • 健康 – kenkou – saúde
  • に – ni – partícula de destino
  • 悪い – warui – ruim, prejudicial
  • です – desu – verbo ser/estar
煙草を吸うのは健康に悪いです。
Tabako wo suu no wa kenkou ni warui desu
Fumar cigarros é prejudicial à saúde.
O tabaco fumar é ruim para sua saúde.
  • 煙草 (tabaco) – substantivo
  • を (partícula de objeto) – partícula
  • 吸う (fumar) – verbo
  • のは (partícula de tópico) – partícula
  • 健康 (saúde) – substantivo
  • に (partícula de destino) – partícula
  • 悪い (ruim) – adjetivo
  • です (verbo ser/estar) – verbo
ストレスは健康に悪影響を与える可能性があります。
Sutoresu wa kenkō ni aku eikyō o ataeru kanōsei ga arimasu
O estresse pode ter um impacto negativo na saúde.
O estresse pode ter um efeito negativo na sua saúde.
  • ストレス – palavra em japonês que significa “estresse”
  • は – partícula em japonês que indica o tópico da frase, neste caso, “estresse”
  • 健康 – palavra em japonês que significa “saúde”
  • に – partícula em japonês que indica a relação entre “estresse” e “saúde”, neste caso, “afeta a saúde”
  • 悪影響 – palavra em japonês que significa “efeito negativo”
  • を – partícula em japonês que indica o objeto direto da frase, neste caso, “efeito negativo”
  • 与える – verbo em japonês que significa “causar”
  • 可能性 – palavra em japonês que significa “possibilidade”
  • が – partícula em japonês que indica o sujeito da frase, neste caso, “possibilidade”
  • あります – verbo em japonês que significa “existir”, neste caso, “existe a possibilidade”
  • . – ponto final para indicar o fim da frase
体を鍛えることは健康に良いです。
Karada wo kitaeru koto wa kenkou ni yoi desu
Exercitar o corpo é bom para a saúde.
Treinar seu corpo é bom para sua saúde.
  • 体を鍛えること – significa “exercitar o corpo”.
  • は – partícula de tópico.
  • 健康に – significa “para a saúde”.
  • 良いです – significa “é bom”.

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