Significado de 健康 (kenkou) em japonês: tradução e uso

健康

けんこう
Romaji kenkou
substantivo
jlpt-n3

Significado (PT)

saúde; som; saudável

Significado em Inglês (EN)

health;sound;wholesome

Definição Completa

Uma mente e um corpo saudáveis.

Ordem dos Traços

A palavra japonesa 健康[けんこう] é essencial para quem deseja entender mais sobre o bem-estar no Japão. Seu significado vai além da simples tradução, refletindo valores culturais profundos. Neste artigo, vamos explorar o que essa palavra representa, sua origem, uso cotidiano e como ela é percebida na sociedade japonesa. Se você está aprendendo japonês ou apenas curioso sobre o tema, vai descobrir informações valiosas aqui.

健康[けんこう] é frequentemente usada em contextos que envolvem saúde física e mental, mas também aparece em expressões e frases do dia a dia. Além de explicar seu significado, vamos abordar dicas para memorizar essa palavra e como ela é aplicada em diferentes situações. O Suki Nihongo, o melhor dicionário de japonês, traz detalhes que ajudam a compreender melhor seu uso real.

Significado e uso de 健康[けんこう]

A tradução mais comum de 健康[けんこう] é “saúde”, mas seu sentido abrange tanto o aspecto físico quanto o mental. No Japão, manter a 健康 é visto como uma prioridade, influenciando desde hábitos alimentares até a prática de exercícios. Empresas promovem programas de bem-estar, e até mesmo animes e dramas frequentemente abordam o tema.

Uma característica interessante é que 健康 não se limita a indivíduos. Pode ser usada para descrever a saúde de animais, plantas e até mesmo sistemas, como a “saúde econômica” de um país. Essa versatilidade faz com que a palavra apareça em diversos contextos, desde consultas médicas até noticiários.

Origem e escrita de 健康

A palavra 健康 é composta por dois kanjis: 健 (ken), que significa “saúde” ou “força”, e 康 (kou), que traz a ideia de “paz” ou “bem-estar”. Juntos, eles formam um conceito equilibrado, refletindo a importância da harmonia entre corpo e mente na cultura japonesa. Essa combinação não é aleatória, mas sim uma representação de valores tradicionais.

Vale destacar que 健康 é uma palavra de origem chinesa, incorporada ao japonês há séculos. Apesar disso, seu uso no Japão ganhou nuances próprias ao longo do tempo. Por exemplo, enquanto em chinês ela pode ter um tom mais formal, no japonês é comum em conversas cotidianas, como ao perguntar “お元気ですか?” (Como vai sua saúde?).

Dicas para memorizar e usar 健康

Uma maneira eficaz de fixar 健康[けんこう] é associá-la a situações práticas. Frases como “健康に気をつけて” (Cuide da sua saúde) ou “健康診断” (check-up médico) são exemplos reais de uso. Repetir essas expressões em voz alta ajuda a internalizar não só a palavra, mas também sua aplicação correta.

Outra dica é observar como 健康 aparece em animes, dramas ou até mesmo em embalagens de produtos no Japão. Muitos alimentos destacam “健康に良い” (bom para a saúde) como um benefício. Essa exposição constante facilita a memorização e mostra a relevância da palavra no cotidiano japonês.

Sinônimos

  • 健全 (Kenzen) – Saudável, sólido.
  • 健やか (Sukoyaka) – Saudável, vigoroso, especialmente relacionado ao crescimento e desenvolvimento.
  • 良好 (Ryōkō) – Bom, em boas condições, mas não necessariamente saudável.
  • 健康的 (Kenkōteki) – Saudável, de maneira que promove a saúde.
  • 健康な (Kenkōna) – Saudável, geralmente usado para descrever o estado de ser saudável.
  • 健康状態 (Kenkō jōtai) – Estado de saúde, condição física.
  • 健康状況 (Kenkō jōkyō) – Situação de saúde, condições de saúde.
  • 健康状態良好 (Kenkō jōtai ryōkō) – Estado de saúde em boas condições.
  • 健康である (Kenkō de aru) – Estar saudável.
  • 健康であること (Kenkō de aru koto) – O fato de estar saudável.
  • 健康に生きる (Kenkō ni ikiru) – Viver de maneira saudável.
  • 健康を保つ (Kenkō o tamotsu) – Manter a saúde.
  • 健康を維持する (Kenkō o iji suru) – Manter o estado de saúde.
  • 健康を害する (Kenkō o gaisuru) – Danar a saúde, prejudicar a saúde.
  • 健康に気をつける (Kenkō ni ki o tsukeru) – Ter cuidados com a saúde.
  • 健康管理 (Kenkō kanri) – Gestão da saúde, administração da saúde.
  • 健康増進 (Kenkō zōshin) – Promoção da saúde, atividades para melhorar a saúde.
健康

Pratique com Frases Reais

医師は患者の健康を守るために尽力しています。
Ishi wa kanja no kenkō o mamoru tame ni jinryoku shiteimasu
Os médicos trabalham arduamente para proteger a saúde dos pacientes.
Os médicos estão trabalhando duro para proteger a saúde do paciente.
  • 医師 – médico
  • は – partícula de tópico
  • 患者 – paciente
  • の – partícula de posse
  • 健康 – saúde
  • を – partícula de objeto direto
  • 守る – proteger
  • ために – para
  • 尽力しています – fazer o máximo esforço
昼寝は健康に良いです。
Chuune wa kenkou ni yoi desu
Nap é bom para sua saúde.
  • 昼寝 (hirune) – soneca durante o dia
  • は (wa) – partícula gramatical que indica o tópico da frase
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • に (ni) – partícula gramatical que indica a finalidade ou o alvo da ação
  • 良い (yoi) – bom
  • です (desu) – forma educada de ser/estar
トレーニングをすることは健康的な生活に欠かせない。
Toreeningu wo suru koto wa kenkouteki na seikatsu ni kakasenai
Fazer treinamento é essencial para uma vida saudável.
O treinamento é indispensável para uma vida saudável.
  • トレーニング – palavra em japonês que significa “treinamento”.
  • をすることは – expressão em japonês que indica a ação de realizar algo, neste caso, o treinamento.
  • 健康的な – palavra em japonês que significa “saudável”.
  • 生活に – expressão em japonês que indica a relação com o estilo de vida.
  • 欠かせない – palavra em japonês que significa “indispensável” ou “essencial”.
不規則な生活は健康に悪影響を与える。
Fukisoku na seikatsu wa kenkou ni aku eikyou wo ataeru
Um estilo de vida irregular afeta negativamente a saúde.
Uma vida irregular tem um efeito negativo na saúde.
  • 不規則な – irregular
  • 生活 – lifestyle
  • は – particle indicating the topic of the sentence
  • 健康に – to health
  • 悪影響を – negative impact
  • 与える – to give
レクリエーションは健康的な生活に必要です。
Rekurieeshon wa kenkouteki na seikatsu ni hitsuyou desu
Recreação é necessária para uma vida saudável.
A recreação é necessária para uma vida saudável.
  • レクリエーション – Recreação
  • は – Partícula de tópico
  • 健康的な – Saudável
  • 生活 – Vida
  • に – Partícula de destino
  • 必要 – Necessário
  • です – Verbo ser/estar (formal)
油を使わない料理が健康的です。
Abura wo tsukawanai ryouri ga kenkouteki desu
Cozinhar sem óleo é saudável.
Cozinhar que não usa óleo é saudável.
  • 油を使わない – não usar óleo
  • 料理 – culinária
  • が – partícula de sujeito
  • 健康的 – saudável
  • です – verbo “ser” no presente
検査は健康のために重要です。
Kensa wa kenkou no tame ni juuyou desu
Os exames são importantes para a saúde.
A inspeção é importante para a saúde.
  • 検査 (kensa) – exame, teste
  • は (wa) – partícula de tópico
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • のために (no tame ni) – para, com o objetivo de
  • 重要 (juuyou) – importante
  • です (desu) – verbo ser/estar no presente
福は家族と健康にある。
Fuku wa kazoku to kenkou ni aru
A felicidade está na família e na saúde.
Fuku está em família e saúde.
  • 福 (fuku) – felicidade, sorte
  • 家族 (kazoku) – família
  • と (to) – e (partícula de conexão)
  • 健康 (kenkou) – saúde
  • に (ni) – em, no (partícula de localização)
  • ある (aru) – estar, existir (verbo)
私の身体は健康です。
Watashi no karada wa kenkou desu
Meu corpo está saudável.
  • 私 – pronome pessoal que significa “eu” em japonês
  • の – partícula que indica posse ou pertencimento
  • 身体 – substantivo que significa “corpo” em japonês
  • は – partícula que indica o tópico da frase, neste caso, “o corpo”
  • 健康 – adjetivo que significa “saúde” ou “saudável” em japonês
  • です – verbo ser/estar no presente, indicando que “o corpo é saudável”
医療は人々の健康を守るために必要なものです。
Iryou wa hitobito no kenkou wo mamoru tame ni hitsuyou na mono desu
Os cuidados médicos são necessários para proteger a saúde das pessoas.
  • 医療 – cuidados médicos
  • は – partícula de tópico
  • 人々 – pessoas
  • の – partícula possessiva
  • 健康 – saúde
  • を – partícula de objeto direto
  • 守る – proteger
  • ために – para
  • 必要な – necessário
  • もの – coisa
  • です – verbo ser/estar (forma educada)
私の健康は全快しています。
Watashi no kenkō wa zenkai shite imasu
Minha saúde está completamente recuperada.
Minha saúde está completamente confortável.
  • 私 – pronome pessoal que significa “eu” em japonês
  • の – partícula que indica posse ou relação entre duas coisas, equivalente ao “de” em português
  • 健康 – substantivo que significa “saúde” em japonês
  • は – partícula que indica o tema ou assunto principal da frase, equivalente ao “é” ou “está” em português
  • 全快 – substantivo que significa “recuperação completa” em japonês
  • しています – verbo composto que indica uma ação em andamento, equivalente ao “estou” ou “está” em português
マラソンは健康に良い運動です。
Marason wa kenkou ni yoi undou desu
Maratona é um exercício saudável.
A maratona é um bom exercício para sua saúde.
  • マラソン – Maratona
  • は – Partícula de tópico
  • 健康 – Saúde
  • に – Partícula de alvo
  • 良い – Bom
  • 運動 – Exercício
  • です – Partícula de finalização de sentença
煙草を吸うのは健康に悪いです。
Tabako wo suu no wa kenkou ni warui desu
Fumar cigarros é prejudicial à saúde.
O tabaco fumar é ruim para sua saúde.
  • 煙草 (tabaco) – substantivo
  • を (partícula de objeto) – partícula
  • 吸う (fumar) – verbo
  • のは (partícula de tópico) – partícula
  • 健康 (saúde) – substantivo
  • に (partícula de destino) – partícula
  • 悪い (ruim) – adjetivo
  • です (verbo ser/estar) – verbo
診療は健康のために重要です。
Shinryou wa kenkou no tame ni juuyou desu
O tratamento médico é importante para a saúde.
  • 診療 – cuidados médicos
  • は – partícula de tópico
  • 健康 – saúde
  • のために – para o propósito de
  • 重要 – importante
  • です – verbo ser/estar (forma educada)
大便をするのは健康に良いです。
Oshikko wo suru no wa kenkou ni yoi desu
Fazer cocô é bom para a saúde.
É bom para sua saúde fazer fezes.
  • 大便をする – defecar
  • のは – partícula que indica o assunto da frase
  • 健康に – de forma saudável
  • 良い – bom
  • です – verbo ser/estar no presente
蜂蜜は健康に良いです。
Hachimitsu wa kenkou ni yoi desu
O mel é bom para a saúde.
O mel é bom para sua saúde.
  • 蜂蜜 – Mel
  • は – Partícula de tópico
  • 健康に – Saúde
  • 良い – Bom
  • です – Ser/estar (forma educada)
私の健康は最近不調です。
Watashi no kenkō wa saikin fuchō desu
Minha saúde não está boa ultimamente.
Minha saúde ficou chateada recentemente.
  • 私 – pronome pessoal que significa “eu”
  • の – partícula que indica posse ou pertencimento
  • 健康 – substantivo que significa “saúde”
  • は – partícula que indica o tópico da frase, neste caso, “saúde”
  • 最近 – advérbio que significa “recentemente”
  • 不調 – substantivo que significa “mal-estar” ou “desconforto”
  • です – verbo ser/estar no presente, indicando uma afirmação ou declaração
野菜を食べることは健康に良いです。
Yasai wo taberu koto wa kenkou ni yoi desu
Comer vegetais é bom para a saúde.
Comer vegetais é bom para a sua saúde.
  • 野菜 – significa “vegetais”
  • を – partícula de objeto direto
  • 食べる – significa “comer”
  • こと – substantivo que significa “coisa”
  • は – partícula de tópico
  • 健康 – significa “saúde”
  • に – partícula de destino
  • 良い – significa “bom”
  • です – verbo “ser” no presente
体育は健康に良いです。
Taiiku wa kenkou ni yoi desu
A educação física faz bem à saúde.
A educação física é boa para sua saúde.
  • 体育 – esporte
  • は – partícula de tópico
  • 健康 – saúde
  • に – partícula indicando o alvo da ação
  • 良い – bom
  • です – verbo ser/estar no presente
ストレスは健康に悪影響を与える可能性があります。
Sutoresu wa kenkō ni aku eikyō o ataeru kanōsei ga arimasu
O estresse pode ter um impacto negativo na saúde.
O estresse pode ter um efeito negativo na sua saúde.
  • ストレス – palavra em japonês que significa “estresse”
  • は – partícula em japonês que indica o tópico da frase, neste caso, “estresse”
  • 健康 – palavra em japonês que significa “saúde”
  • に – partícula em japonês que indica a relação entre “estresse” e “saúde”, neste caso, “afeta a saúde”
  • 悪影響 – palavra em japonês que significa “efeito negativo”
  • を – partícula em japonês que indica o objeto direto da frase, neste caso, “efeito negativo”
  • 与える – verbo em japonês que significa “causar”
  • 可能性 – palavra em japonês que significa “possibilidade”
  • が – partícula em japonês que indica o sujeito da frase, neste caso, “possibilidade”
  • あります – verbo em japonês que significa “existir”, neste caso, “existe a possibilidade”
  • . – ponto final para indicar o fim da frase

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